Прием граждан
07 марта 2021
???
 
Главная>Новости>С точки зрения спортивного...
ВАЖНО

Картинка a-info2.gif Информация по КОРОНАВИРУСУ

Картинка a-info2.gif Информация для работодателей

Картинка a-info2.gif Всероссийская перепись населения – 2020

Картинка a-info2.gif ГО и ЧС информирует!

Картинка a-info2.gif Право на получение средств пенсионных накоплений умершего близкого родственника

Картинка a-info2.gif Информация от ООО "Иркутская энергосбытовая компания"

Картинка a-info2.gif Информация о росте числа мошенничеств, совершенных при помощи сети Интернет и мобильной связи

Картинка a-info2.gif Информация о внедрении электронного листка нетрудоспособности

Картинка a-info2.gif Информация о пребывании групп детей из иных субъектов в режиме функционирования «Повышенная готовность» в Краснодарском крае

Главное

Прием граждан

Интернет-приемная

Электронная очередь

Общественные обсуждения

Картинка a-info2.gif Информация о социальных выплатах

Картинка a-info2.gif Объявление для ветеранов ВОВ по защите прав потребителей

Картинка a-info2.gif Единый телефон спасения – "112"

Картинка a-info2.gif Информация о проектах правовых актов, подлежащих обсуждению

Картинка a-info2.gif Номера телефонов «горячих телефонных линий» Шелеховского района

Картинка a-info2.gif Номера телефонов  «горячих телефонных линий» Иркутской области

Картинка a-info2.gif Карта доступности объектов интернет-портала "Жить вместе" государственной программы РФ "Доступная среда" 

Полезное

Информационные материалы
Свернуть

Для потребителей

Бюджет для граждан

Информация о диспансеризации

Узнай всё о «легальных» трудовых отношениях

Министерство культуры Российской Федерациии информирует о запуске обновленной версии портала популяризации культурного наследия и традиций народов России «Культура.рф»

Памятка руководителям муниципальных учреждений Шелеховского района, образующих социальную инфраструктуру для детей, принимающих решения о заключении договора аренды

Памятка о предоставлении бесплатной юридической помощи в Иркутской области

Обсуждение ключевых вопросов социально-экономического развития Российской Федерации на период до 2035 года

Голосование для населения в информационно-аналитической системе«Живой регион»

Подари ребенку семью! Информация отдела опеки и попечительства граждан по Шелеховскому району

Памятки для повышения уровня финансовой грамотности

Информация для жителей с. Баклаши и п. Чистые Ключи о ресурсоснабжающей организации, осуществляющей холодное водоснабжение

Информация о запрете дистанционной торговли алкогольсодержащей продукцией

Информация для родителей о сети Интернет

Информация по цифровому телевидению

 

Информация от министерств, ведомств, фондов
Свернуть

Картинка a-info2.gif Информация от Управление Роспотребнадзора по Иркутской области

Картинка a-info2.gif Информация от Управления Росреестра и Кадастровой палаты по Иркутской области

Картинка a-info2.gif Информация от Управления ПФР в Шелеховском районе

Картинка a-info2.gif Информация от Межрайонной ИФНС России № 19 по Иркутской области

Картинка a-info2.gif Информация от Службы Гостехнадзора Иркутской области

Картинка a-info2.gif Информация от Министерства труда и занятости Иркутской области

Картинка a-info2.gif Информация от ОМВД по Шелеховскому району

Картинка a-info2.gif Информация от УФССП по Иркутской области

Картинка a-info2.gif Информация от Управления Росприроднадзора по Иркутской области

Картинка a-info2.gif Информация от Министерства имущественных отношений Иркутской области

Картинка a-info2.gif Информация от Иркутского регионального отделения Фонда социального страхования Российской Федерации

Картинка a-info2.gif Информация от Управления Роскомнадзора по Иркутской области

Картинка a-info2.gif Информация от Центра профилактики наркомании Иркутской области

Картинка a-info2.gif Информация от Главного бюро медико-социальной экспертизы по Иркутской области

Картинка a-info2.gif Информация от Государственного юридического бюро

 

 

Информационные видеоматериалы
Свернуть

 

 

 

Новости

22 ноября 2016 г.

С точки зрения спортивного врача

      Шелехов вновь посетил специалист федерального научно-клинического центра спортивной медицины (Москва) Владимир Михайлюк. В музее спортивной славы он провёл семинарское занятие для тренеров. Собравшиеся обсудили немало актуальных тем.
     Грамотно выстроенная совместная работа тренеров и медиков позволяет спортсменам достигать высоких результатов, восстанавливаться после тяжелых соревнований, утомительных тренировок и травм. Именно поэтому спортивный врач – одна из самых важных профессий в спорте. Напомним, что Владимир Михайлюк является врачом олимпийской сборной команды России по тхэквондо. В его обязанности входит сопровождение спортсменов на всех соревнованиях, в том числе международного уровня и чемпионатах мира. На соревнованиях он следит за физическим состоянием спортсменов, на тренировках оказывает помощь тренеру, проводит работу по профилактике и лечению травм.
     На этот раз Владимир Анатольевич рассказал шелеховским коллегам, в чём разница между силовыми (анаэробными) и кардио (аэробными) упражнениями, каково их воздействие на организм и как правильно чередовать эти нагрузки в разных видах спорта для получения нужного результата. Обсудили и правильное питание спортсменов.
     – В 1980 году при подготовке советских биатлонистов к олимпийским играм использовался так называемый «кровяной» допинг. Допустимо ли это сейчас? – задали вопрос из зала.
     – Нет. В настоящее время в списке запрещённых препаратов есть пункт: «манипуляции с кровью». Раньше кровь собирали в банк, отделяли составные её части и вливали спортсменам через какое-то время. В результате многие из них получали достаточно высокий эффект. Сегодня антидопинговая система научилась определять возраст эритроцитов в организме человека. Это позволяет выявить, проводились манипуляции с кровью или нет накануне соревнований.
      Также Владимир Анатольевич напомнил коллегам правила первой медицинской помощи при наиболее распространённых травмах: вывихах, переломах, ушибах, растяжениях. Тренеры вспомнили несколько несчастных случаев из своей практики, произошедших со спортсменами во время соревнований. После чего врач рассказал о том, насколько важно педагогам следить за регулярным прохождением медосмотров их воспитанниками. Ведь если заболевание или травму вовремя не вылечить, возникнут серьёзные проблемы со здоровьем. К примеру, тяжелоатлеты чаще страдают от остеохондроза, разрушения хрящей, имеют склонность к плоскостопию. У волейболистов – вывихи пальцев рук, ног. Велосипедисты склонны к заболеваниям сердечно-сосудистой системы.
     Врач также говорил, что одной из причин травматизма у спортсменов является их ранняя специализация в том или ином виде спорта: «Будет ли польза от того, что вы привели ребёнка в секцию бокса или дзюдо в четыре года? Нет. Эксперты призывают использовать в тренировках последовательный подход, который приводит к более высокой производительности спортсмена, меньшему выгоранию, к избеганию социальной изоляции и, самое главное, увеличению спортивного долголетия», – подытожил Владимир Анатольевич.
     В завершение встречи тренеры поблагодарили врача за визит и полученные знания.

 

© Администрация Шелеховского муниципального района, 2019

Яндекс.Метрика Rambler's Top100
В вашем браузере отключена поддержка Jasvscript. Работа в таком режиме затруднительна.
Пожалуйста, включите в браузере режим "Javascript - разрешено"!
Если Вы не знаете как это сделать, обратитесь к системному администратору.
Вы используете устаревшую версию браузера.
Отображение страниц сайта с этим браузером проблематична.
Пожалуйста, обновите версию браузера!
Если Вы не знаете как это сделать, обратитесь к системному администратору.